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Lo que no debería faltar en ningún botiquín

Podéis consultar vuestro médico habitual antes de la salida. El podrá prescribir productos sin posibles contraindicaciones para cada caso o alergias. Nosotros aconsejamos el contenido siguiente (lista no exhaustiva):

  • Gasas estériles 
  • Suero fisiológico 
  • Yodo para desinfectar (ej. Betadine) 
  • Guantes de látex 
  • Tijeras, pinzas 
  • Venda elástica adhesiva (ancho 6cm), vendaje de sujección (ancho 8cm) 
  • Apósitos estériles para proteger la piel dañada (ampollas, abrasiones) despues de desinfectarla
  • Crema Antiinflamatoria en caso de tendinitis o torceduras (ej. Voltaren Emulgel) 
  • Colirio antiséptico 
  • Analgésicos (paracetamol) para dolores musculares o articulares… 
  • Azúcares de absorción rápida o barras energéticas en caso de hipoglucemia